สมุนไพรทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตร
เมื่อผู้หญิงเผชิญกับการแท้งบุตร การทำความสะอาดมดลูกอาจจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาจะหายอย่างเหมาะสมและป้องกันภาวะแทรกซ้อน
ในบริบทนี้ สมุนไพรมาเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตร
- สมุนไพรเพอร์สเลน:
Purslane เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตร
มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและส่งเสริมการสมานแผล
คุณสามารถดื่มชา purslane เป็นประจำเพื่อรับประโยชน์ - สมุนไพรปราชญ์:
เสจใช้ในการแพทย์แผนโบราณเพื่อวัตถุประสงค์หลายประการ รวมถึงการทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตร
มันทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติและยาแก้ปวด
ควรเตรียมชาเสจและดื่มเป็นประจำเพื่อช่วยทำความสะอาดมดลูก - เหยือกทองข้าวไรซ์:
ข้าวเหยือกทองถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์แผนโบราณ เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
คุณสามารถดื่มชาข้าวกาน้ำชาทองคำเป็นประจำหลังจากการแท้งบุตร เพื่อทำความสะอาดมดลูกและส่งเสริมการรักษา - สมุนไพรเก๊กฮวย:
ดอกเก๊กฮวยเป็นหนึ่งในสมุนไพรยอดนิยมที่ใช้ในการสงบร่างกายและจิตใจ
นอกจากนี้ยังช่วยในการทำความสะอาดมดลูกหลังแท้งและกระตุ้นการไหลเวียนของประจำเดือน
ขอแนะนำให้ดื่มชาเก๊กฮวยเป็นประจำเพื่อรับประโยชน์จากชาเก๊กฮวย - สมุนไพรโหระพา:
สมุนไพรโหระพามีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบและให้สารอาหารแก่ร่างกาย
ชาโหระพาถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดมดลูกหลังแท้งและส่งเสริมการรักษา - สมุนไพรอะคาเซีย:
สมุนไพรนี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์แผนโบราณเพื่อบรรเทาอาการปวดและทำความสะอาดมดลูก
ช่วยควบคุมรอบประจำเดือนและปรับปรุงสุขภาพมดลูกโดยรวม
คุณสามารถดื่มชาอะคาเซียเป็นประจำเพื่อรับประโยชน์จากชาอะคาเซีย
โปรดทราบว่าก่อนใช้สมุนไพรเหล่านี้ คุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณปราศจากอาการแพ้หรือปฏิกิริยาเชิงลบใดๆ
สมุนไพรไม่ควรใช้เพียงเพื่อทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตรเท่านั้น แต่ยังควรปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์และคำแนะนำด้านสุขภาพที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าการฟื้นตัวสมบูรณ์และมีประสิทธิภาพ
สมุนไพรสามารถทำความสะอาดมดลูกได้หรือไม่?
การทำความสะอาดมดลูกเป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่หมายถึงกระบวนการกำจัดสิ่งสะสมและวัสดุที่ไม่ต้องการภายในมดลูก
หากคุณกำลังพิจารณาใช้สมุนไพรทำความสะอาดมดลูก ต่อไปนี้เป็นข้อมูลสำคัญที่คุณควรรู้:
1. ประวัติทางการแพทย์ของสมุนไพร:
สมุนไพรถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณมานานนับพันปีและมีประวัติศาสตร์อันเก่าแก่ในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและรักษาโรคต่างๆ
อย่างไรก็ตาม การใช้สมุนไพรเพื่อทำความสะอาดมดลูกไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างแข็งขันจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์

2.สมุนไพรที่นิยมใช้ในการทำความสะอาด:
มีสมุนไพรหลายชนิดที่เชื่อกันว่ามีส่วนช่วยในการทำความสะอาดมดลูก เช่น ใบตำแยแห้ง วิลโลว์ ดอกคาลัมเซีย และไชเพร
อย่างไรก็ตาม การใช้ ปริมาณ และการบริหารสมุนไพรเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเพณีและประสบการณ์ส่วนตัว
3. ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น:
เช่นเดียวกับสารธรรมชาติหรือยารักษาโรค สมุนไพรอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้
บางคนอาจมีอาการคลื่นไส้ ท้องเสีย และรูปแบบการนอนหลับเปลี่ยนไปเมื่อใช้สมุนไพรทำความสะอาดมดลูก
ก่อนใช้สมุนไพรชนิดใดก็ตามควรตรวจสอบประวัติสุขภาพและปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน
4. ปรึกษาแพทย์:
เป็นสิ่งสำคัญเสมอที่ต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สมุนไพรชนิดใดก็ได้ในการทำความสะอาดมดลูก
แพทย์สามารถให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและประเมินสถานการณ์สุขภาพของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าการใช้สมุนไพรจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ
5. การรักษาทางเลือกอื่นๆ:
หากคุณต้องการทำความสะอาดมดลูกด้วยวิธีทางการแพทย์อื่นๆ การรักษาทางเลือกอื่นๆ อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าการใช้สมุนไพร เช่น โภชนาการที่สมดุล การพักผ่อน การลดความเครียด และการผ่อนคลาย

ท้ายที่สุดแล้ว บุคคลควรตระหนักว่าการใช้สมุนไพรในการทำความสะอาดมดลูกไม่ใช่การทดแทนการรักษาพยาบาลแบบเดิมๆ และควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
ในหลายกรณี การใช้วิธีการทำความสะอาดแบบเดิมๆ เพื่อรักษาสุขภาพของมดลูกอาจเป็นการดีกว่า
ทำความสะอาดมดลูกหลังแท้งด้วยวิธีธรรมชาติ
ผู้หญิงจำนวนมากประสบปัญหาสุขภาพหลังจากการทำแท้ง โดยปัญหาสำคัญที่สุดคือการมีเนื้อเยื่อผิดปกติในมดลูกหรือมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
เพื่อแก้ปัญหานี้ สามารถใช้วิธีธรรมชาติและสมุนไพรที่มีประโยชน์ในการทำความสะอาดมดลูกและส่งเสริมการงอกใหม่ได้
- ขิง:
ขิงถือเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่มีประโยชน์มากในการทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตร
สามารถใช้ในรูปแบบชาหรือเติมในอาหารได้
ขิงช่วยบรรเทาอาการเลือดออกและกระตุ้นกระบวนการทำความสะอาดและต่ออายุมดลูก - แครนเบอร์รี่:
แครนเบอร์รี่ทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตร และยังช่วยลดเลือดออกที่เกิดจากมดลูกอีกด้วย
น้ำแครนเบอร์รี่สามารถบริโภคหรือใช้เป็นอาหารเสริมเพื่อฟื้นฟูสุขภาพและความสะอาดของมดลูกได้ - อบเชย:
อบเชยเป็นเครื่องเทศที่ขึ้นชื่อในด้านคุณสมบัติต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงถือว่ามีประสิทธิภาพมากในการทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตร
สามารถเพิ่มอบเชยลงในชาหรือกาแฟหรือแม้กระทั่งใช้ในการเตรียมอาหารจานโปรดของคุณ - แหวน:
ใบและเมล็ดฟีนูกรีกใช้ในการทำความสะอาดและกระตุ้นมดลูก และยังช่วยปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ของสตรีอีกด้วย
ใบเฟนูกรีกสามารถนำมาต้มดื่มหรือใช้เป็นเครื่องปรุงรสอาหารได้ - ดอกคาโมไมล์:
ดอกคาโมไมล์เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีชื่อเสียงที่สุดที่ช่วยผ่อนคลายและบรรเทากล้ามเนื้อของมดลูกดังนั้นจึงสามารถใช้ในกระบวนการทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตรได้
คุณสามารถดื่มชาที่ทำจากดอกคาโมไมล์เพื่อรับประโยชน์จากมัน - รูบาร์บ (ซินซิโอ):
ใบรูบาร์บเป็นสมุนไพรต้านอาการกระตุกเกร็งและต้านการอักเสบ และสามารถใช้เพื่อทำความสะอาดและทำให้มดลูกกลับมาอ่อนเยาว์อีกครั้งหลังการแท้งบุตร
ใบรูบาร์บสามารถต้มและดื่มได้ทุกวัน

อาหารสำคัญในการทำความสะอาดมดลูกหลังแท้ง
หลังจากการแท้งบุตร มดลูกจำเป็นต้องได้รับการดูแลและทำความสะอาดอย่างดีเพื่อให้ฟื้นตัวและกลับสู่สภาวะปกติ
มีอาหารหลายชนิดที่สามารถช่วยในกระบวนการนี้และให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายของผู้หญิงในการฟื้นตัว
- ผักใบเข้ม:
ผักใบเขียวเข้ม เช่น ผักโขม ผักคะน้า ผักกระหล่ำปลี และผักร็อกเก็ต มีแมกนีเซียมและสารอาหารที่ให้พลังงานสูง
สารอาหารเหล่านี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและมีส่วนช่วยในการทำความสะอาดมดลูกอย่างมีประสิทธิภาพ - สมุนไพรใบตำแย:
ใบตำแยขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและล้างพิษ
สามารถใช้เตรียมชาหรือได้รับประโยชน์จากคุณประโยชน์ต่อสุขภาพผ่านการเตรียมจากธรรมชาติ
เชื่อกันว่าสมุนไพรนี้ส่งเสริมกระบวนการทำความสะอาดมดลูกและช่วยกำจัดของเสียและเศษซาก - กระเทียมและหัวหอม:
ทั้งกระเทียมและหัวหอมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและทำความสะอาดร่างกาย
เนื่องจากมีสารประกอบกำมะถัน อาหารเหล่านี้จึงช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและช่วยกำจัดของเสียและสารพิษ - ขิง:
ขิงถือเป็นสารกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและต้านการอักเสบ
การกินขิงอาจช่วยปรับปรุงการทำความสะอาดมดลูก และบรรเทาอาการปวดหรือคัดจมูกที่เกิดจากการแท้งบุตร - อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน:
โปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูและการรักษาของเซลล์
แนะนำให้กินอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ไข่ เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา และอาหารทะเล หลังจากการแท้งบุตร - เครื่องดื่มร้อน:
การดื่มเครื่องดื่มร้อน เช่น ชาเขียวหรือน้ำมะนาวอุ่นๆ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและกระบวนการทำความสะอาด
ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ เพราะอาจทำให้กำจัดสารพิษได้ยาก
เคล็ดลับสำคัญในการทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตร
XNUMX. พักผ่อนและนอนหลับให้เพียงพอ:
หลังจากทำแท้งแล้ว การดูแลตัวเองและผ่อนคลายเป็นสิ่งสำคัญ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนและนอนหลับเพียงพอเพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัว
นอนราบให้มากที่สุดและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นเป็นระยะเวลาหนึ่งหลังจากการแท้งบุตร
XNUMX. ดื่มน้ำให้เพียงพอ:
ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ร่างกายของคุณชุ่มชื้นอย่างดี
แนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อทดแทนเลือดที่สูญเสียไประหว่างการแท้งบุตร และเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
XNUMX. การใช้สมุนไพรธรรมชาติ:
ผู้หญิงบางคนใช้สมุนไพรธรรมชาติเพื่อทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตร
เชื่อกันว่าอบเชย ขิง แครนเบอร์รี่ และโหระพาสามารถมีผลในการทำความสะอาดมดลูกได้
ขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนใช้สมุนไพรเหล่านี้

XNUMX. การขยายและการขูดมดลูก:
ในบางกรณี อาจต้องทำความสะอาดมดลูกด้วยการขยายและการขูดมดลูก
ผู้ให้บริการด้านสุขภาพทำตามขั้นตอนนี้เพื่อวินิจฉัยและรักษาสภาวะบางอย่าง เช่น เลือดออกหนัก หรือเพื่อกำจัดสิ่งตกค้างจากการตั้งครรภ์ครั้งก่อน
ควรดำเนินการขั้นตอนนี้โดยแหล่งทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์
XNUMX. ติดตามอาการ:
หลังการทำแท้ง ผู้หญิงอาจมีตกขาวและปวดบริเวณอุ้งเชิงกราน
อาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและอาจคงอยู่ในช่วงเวลาสั้นๆ
อย่างไรก็ตาม หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการผิดปกติหรือการตกขาวผิดปกติ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจดู
XNUMX. รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล:
สิ่งสำคัญมากคือต้องรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลหลังการแท้งบุตร
ค่อยๆ ทำความสะอาดบริเวณนั้นโดยใช้สบู่อ่อนและน้ำ
หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์เคมีที่รุนแรงหรือถูบริเวณนั้นแรงๆ
Fenugreek เพื่อทำความสะอาดมดลูกหลังแท้ง
XNUMX. ประโยชน์ของ Fenugreek ในการทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตร
Fenugreek ถือเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตร
มีสารที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยทำความสะอาดและกระตุ้นมดลูกและขจัดเลือดส่วนเกินที่ตกค้างอยู่
XNUMX. ผสมฟีนูกรีกกับนม
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของ Fenugreek ในการทำความสะอาดมดลูกสามารถผสมกับนมได้
ซึ่งทำได้โดยการแช่เมล็ดฟีนูกรีกลงในนมร้อนหนึ่งแก้ว ทิ้งไว้ XNUMX นาที แล้วจึงดื่ม
ส่วนผสมนี้ช่วยเพิ่มกระบวนการทำความสะอาดและเสริมสร้างสุขภาพมดลูกโดยรวม

XNUMX. การให้ความหวานจาก Fenugreek เพื่อประโยชน์สองเท่า
ถ้าฟีนูกรีกมีรสหวานไม่ว่าจะผสมกับน้ำผึ้งหรือกากน้ำตาลประโยชน์ต่อร่างกายก็จะเพิ่มเป็นสองเท่า
น้ำผึ้งมีสารอาหารและยาปฏิชีวนะมากมายที่ช่วยเสริมสุขภาพร่างกายและส่งเสริมกระบวนการทำความสะอาดและรักษาเนื้อเยื่อ
XNUMX. ใช้ฟีนูกรีกเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
Fenugreek สามารถใช้เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลังมีประจำเดือนหรือหลังคลอดบุตร
ผสมเมล็ดสีดำบดหนึ่งช้อนชา น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ เมล็ดเครสการ์เด้นครึ่งช้อนชา และเมล็ดเฟนูกรีกทั้งเจ็ดเมล็ด
ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วดื่มเครื่องดื่มนี้เพื่อทำความสะอาดและเสริมสร้างมดลูก
XNUMX. ประโยชน์อื่นๆ ของฟีนูกรีก
นอกจากการทำความสะอาดมดลูกแล้ว การใช้เฟนูกรีกยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายโดยรวมอีกด้วย
มีสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบ ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างกระดูก และปรับปรุงการย่อยอาหาร
XNUMX. ใช้แหวนอย่างไรให้ปลอดภัย
ก่อนที่จะใช้ Fenugreek เพื่อทำความสะอาดมดลูกหลังการแท้งบุตรหรือการผ่าตัดอื่น ๆ คุณต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
อาจมีผลข้างเคียงหรือการโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่อาจจำเป็นต้องรู้ก่อนเริ่มใช้ฟีนูกรีก
จะรู้ได้อย่างไรว่ามดลูกสะอาดหลังจากการแท้งบุตร?
- หยุดเลือด:
สัญญาณที่ชัดเจนอย่างหนึ่งของมดลูกที่สะอาดคือการหยุดเลือดที่เกาะเป็นก้อนหรือการหลุดออกจากช่องคลอด
ระยะเลือดออกหลังแท้งอาจนาน 4 ถึง XNUMX สัปดาห์ แต่ควรค่อยๆ หยุดและสีจางลง
หากเลือดออกยังคงหนักหรือต่อเนื่องยาวนาน คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์ - เปลี่ยนสีเลือด:
สีของเลือดออกหลังจากการแท้งบุตรมักจะเปลี่ยนจากสีแดงสดเป็นสีชมพูเป็นสีขาวหรือโปร่งใส
หากคุณสังเกตเห็นว่าเลือดมีสีผิดปกติ เช่น สีแดงเข้มหรือสีดำ มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ นี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาและคุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์ - ไม่มีความเจ็บปวด:
เมื่อการทำแท้งสำเร็จและทำความสะอาดมดลูกแล้ว มันจะค่อยๆ เข้มข้นขึ้นและค่อยๆ ลดลงรอบๆ ตัวคุณ
หากอาการปวดยังคงรุนแรงหรือรุนแรงขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์ - การทดสอบการตั้งครรภ์:
สองสัปดาห์หลังจากการแท้งบุตร ควรทำการทดสอบการตั้งครรภ์เพื่อตรวจสอบผลลัพธ์ที่เป็นลบ
หากมีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนและผลเป็นบวก มดลูกอาจยังไม่สะอาดหมดจดและยังต้องใช้เวลาในการทำความสะอาดเพิ่มเติม
สมุนไพรทำความสะอาดมดลูกและช่วยตั้งครรภ์
- ขิง:
ขิงเป็นสมุนไพรที่เก่าแก่ที่สุดชนิดหนึ่งที่ใช้ในการทำความสะอาดและเสริมสร้างมดลูก
ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่ช่วยเพิ่มสุขภาพของมดลูกและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด
ชาขิงเป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการได้รับประโยชน์จากชาขิง
ขอแนะนำให้ดื่มชาขิงหนึ่งถ้วยทุกวันเพื่อส่งเสริมสุขภาพของมดลูกและทำความสะอาด - รากหญ้าเจ้าชู้ (Arctium lappa):
รากหญ้าเจ้าชู้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ทำให้มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดมดลูก
การใช้สารสกัดจากรากหญ้าเจ้าชู้จากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีจำหน่ายในท้องตลาดถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการได้รับประโยชน์จากมัน - สมุนไพรโกลเด้นซีล:
Goldenseal เป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณประโยชน์ในการทำความสะอาดมดลูกและทำให้สุขภาพดีขึ้น
สมุนไพรนี้มียาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ คุณสมบัติต้านเชื้อรา และต้านการอักเสบ
ขอแนะนำให้รับประทานในรูปแบบแคปซูลหรือดื่มชาที่สกัดได้ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ - อบเชย:
อบเชยเป็นหนึ่งในเครื่องเทศยอดนิยมที่ไม่เพียงเป็นอาหารเสริมเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยทั่วไปอีกด้วย
อบเชยมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
นอกจากนี้อบเชยยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังมดลูกและทำให้สุขภาพดีขึ้น
คุณสามารถบริโภคอบเชยได้โดยการเพิ่มลงในมื้ออาหารประจำวันของคุณหรือเตรียมชาอบเชย - กระดาษราสเบอร์รี่สีแดง:
ใบราสเบอร์รี่สีแดงเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถช่วยทำความสะอาดและเสริมสร้างมดลูกให้แข็งแรง
ใบเหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระและฟลาโวนอยด์ที่ส่งเสริมสุขภาพของอวัยวะสืบพันธุ์
แนะนำให้ดื่มชาที่สกัดจากใบราสเบอร์รี่สีแดงเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากมัน